Definición de nutrición
Los nutricion puede ser definidos como una sustancia que es necesaria para el funcionamiento de un organismo viviente. Puede ser llamado también un material que nutre el cuerpo.
Los alimentos tienen su historia como todas las cosas, pero solamente hoy, a principios del siglo XXI, es cuando la gente ha comenzado a observar que esa forma de comer indiscriminada no produce salud sino enfermedad. Ha comenzado una nueva era en nuestra alimentación: La hora de terminar de comer por placer y comenzar a comer para obtener mayores niveles de salud, felicidad y mucha paz.
Importancia de los Hábitos alimenticios
Cuando hablamos de alimentos podemos estar hablando de una conducta, sentimientos y su herencia. Los alimentos que comemos son el resultado de una conducta aprendida y dice mucho de nosotros.
Los alimentos pueden despertar en nosotros una serie de emociones, tales como melancolía, baja estima, rabia, miedo, prosperidad, pobreza, delicadeza, inconformidad, placer o poder.
Debido a que los alimentos que ingerimos hablan acerca de nuestra herencia, podemos aprender mucho acerca de una persona si solamente vemos los alimentos que ingiere
Lo que comemos influye directamente en lo que pensamos Sentimos y Somos...... Nuestra Conducta expresa la energia en que nos movemos.
